Posts tagged възпаление
Омега 3 и омега 6 - здравословният баланс

Изкривеното съотношение на омега 3 и омега 6 е сред един от най-вредните аспекти на западната диета. Днес се захващам със задачата да ти разкажа най-важното за омега 3 и омега 6, защо е необходимо да поддържаш здравословен баланс и как да го постигнеш.

Read More